Licenciada pela Faculdade de Motricidade Humana da Universidade Técnica de Lisboa (FMH-UTL), tendo também frequentado o Mestrado em “Exercício e Saúde”.
Certificada como Nutricionista Desportiva pela International Society of Sports Nutrition (ISSN), e como Personal Trainer pela National Academy of Sports Medicine (NASM) desde 2006 (USA).
Em 2007 apresentou o Tema “Exercício e Osteoporose” no 1º Congresso Ibérico de Medicina Anti-Aging e Tecnologias Biomédicas; em 2005, foi professora-convidada pela Faculdade de Medicina de Lisboa – licenciatura em Nutrição para ministrar a aula dedicada a “Nutrição e Exercício para Controlo de Peso”, em 2003 foi convidada como presenter internacional no Seminário Internacional de Actividade Física para o Idoso, Belém do Pará, Brasil; em 2002 foi convidada para leccionar a aula de Nutrição na certificação do American College of Sports Medicine; e desde 1997, foi presenter convidada de convenções de fitness em tópicos relacionados com Exercício e Saúde, como “Prescrição de Exercício para Idosos”, “Programas de Controlo de Peso”, “Musculação para iniciados”, “Musculação para Mulheres” e “Exercício na Sindrome Metabólica”.
